* Krankenkassen zertifiziert *

"BauchBuggyGo" - Outdoorfitness mit Baby und Kleinkind

Ein Kurs für alle, die sich gern Bewegen und dabei die Natur genießen.

Bei "BauchBuggyGo" verbinden wir genau das mit unserem Training. Der Vorteil liegt darin, dass wir unsere Kinder einfach mitnehmen und so wird der Spaziergang zum Workout. 

Dabei trainieren wir unsere Ausdauer und nutzen für Kraftübungen alles, was wir unterwegs finden wie zum Beispiel Bänke, Geländer, Treppen oder den Kinderwagen.

Eine Trage solltet Ihr dennoch immer dabei haben, denn nicht jedes Baby möchte die gesamte Zeit im Kinderwagen verbringen.  

Jeder kommt bei diesem Kurs auf seine Kosten, allerdings solltet Ihr den Rückbildungskurs schon beendet haben oder zumindest aktiv dabei sein. Auch Schwangere können gern teilnehmen, hier werden die Übungen dann individuell angepasst. 

Die unverbindliche Teilnahme an einzelnen Wochenstunden ist auch ohne Kursbindung möglich. Ihr erhaltet am Ende des Monats einfach eine Rechnung über die besuchten Stunden. 

Durch unsere "Kinderleicht-Fitness" WhatsApp Gruppe, ist eine kurzfristige Abstimmung der einzelnen Trainingseinheiten möglich. 

Auch ein paralleler bzw. wechselnder Besuch unseres "Fitness für Mamas" - Kurses ist gern möglich. 

 

 

 

Jeden Mittwoch 09:30-10:30 Uhr

Oder direkt über : info@kinderleicht-altenstadt.de


Kursleitung: Katja

Kursdauer: 60min

*Dieser Kurs ist ZPP zertifiziert und wird somit von Deiner Krankenkasse im Rahmen der allg. gültigen Vergütungssätze bezuschusst/erstattet.