BauchBeutelPo -  Fitness mit Baby und Kleinkind

Der perfekte Kurs um gemeinsam mit dem Baby oder Kleinkind zu trainieren und fit zu werden. 

Bei diesem ganzheitlichen Training von Ausdauer und Kraft nutzen wir gleichzeitig die positiven Eigenschaften des Tragens für unsere Kinder. Sie sind bei fast allen Übungen in der Tragehilfe oder im Tragetuch und genießen die körperliche Nähe. Bei Übungen auf der Matte können sie ebenfalls mitwirken oder die Spielinsel für erste soziale Kontakte nutzen.

Mitmachen könnt Ihr, wenn Ihr Euren Rückbildungskurs abgeschlossen haben, da dieses Kurskonzept darauf aufbaut. Die Teilnahme an unseren BauchBeutelPo Kursen, ist bis zum Ende der Tragezeit möglich.

 

Neuer Kurs ab 20.01.2021

Aufgrund der aktuellen Corona Situation kann man auch Online am Kurs teilnehmen. Entweder die Teilnahme für Alle erfolgt ausschließlich via zoom oder kann parallel zum Angebot vor Ort genutzt werden.  Hier halten wir uns an die bis dahin geltenden gesetzlichen Vorschriften.


Kursleitung: Katja

Kursdauer: 8x60min 

*Mögliche Erstattung seitens der Krankenkasse nur bei 8 wöchigen Kursen